盛夏的阳光炙烤着大地，金都苑二十六楼的桑家里，桑榆却怀着期待的心情早早起床。今天是她交往三年的男朋友顾墨的生日，桑榆准备给他一个特别的惊喜。然而，当她兴匆匆地走进顾墨的小公寓时，眼前的一幕彻底打破了她的幻想——顾墨和另一个女人缠绵在一起的画面如同一把锋利的刀，刺得她心如死灰。
经历了从甜蜜到绝望的转变，桑榆的心情瞬间跌落至谷底。在她刚刚和顾墨讨论过结婚的事情后，竟然被他背叛了。绝望中，桑榆毫不犹豫地选择了分手，面对顾墨的解释和求情，她的心如铁石，最终选择了离开。此时，她的身旁出现了顾墨的情人李莉，讥讽的话语让桑榆更加心如刀割，她不愿再沉浸在这种痛苦中。
逃离公寓后，桑榆的烦躁情绪并没有因为海边的清风而得到缓解。她拨打好友苏烟的电话，苏烟的关心与支持让她觉得不再孤单。桑榆决定到海边整理思绪，却意外救助了一位突发心脏病的老太太。在医院等到救护车的桑榆，再次遭遇人生的变故，但这次她选择了坚强，无论如何都要重建自己的生活。
与苏烟一起享用丰盛的晚餐，桑榆在醉意中诉说了自己的忧伤与委屈，友谊成为了她最坚实的支柱。清晨醒来，桑榆重新以积极的态度面对生活，虽然经历了背叛的痛苦，但她逐渐理解，人生总是要继续下去。
工作上，桑榆是一名忙碌的医生，终于在朋友的支持下决定参加大学同学聚会。在聚会中，她意外撞见了以往的熟人，也包含了顾墨。在一阵尴尬的目光交流中，桑榆不再是那个被深爱的少女，她逐渐开始找回自我，明白生活还有其他可能。
然而，在这次聚会中，一个不速之客的出现，是否会改变桑榆的命运？顾墨的新欢又会在这个关键时刻发出怎样的挑战？桑榆的生活即将迎来新的转机，接下来的故事将展开新的篇章，等待桑榆的，将是勇敢面对未来的挑战与选择。是谁将成为她心中新的依靠，又有多少隐秘的情感会在不经意间涌动？
