在一个充满魔幻与现实交错的世界里，戚菲，一个来自修仙界的剑修，经历了几个月的闭关修道，忽然醒来却发现自己身处于一片海滩上。她面前是一个俊美的男人，名叫陆汲，竟因她的打击而狼狈地跌落沙滩，这样的开局着实让她感到意外和愤怒。
戚菲刚想寻思自己穿越到哪个地方，却惊觉周围伴随着几名陌生人，还飞舞着一架黑色无人机，似乎正全程记录她的失态。而此时，她脑海中响起了一个声音，一个名为小铃铛的系统，告知她自己已经穿越小说《萌妻的一百个追夫小技巧》中，并将扮演这个书中被忽视的假千金——“戚菲”。
时间的回溯让她突然了解到这个世界的复杂关系：自己与陆汲是隐婚状态，而他正是故事里的反派角色。这突如其来的信息带来的震惊和困惑让她不得不开始重新审视自己在这部小说中的角色。既然身陷其中，她就必须学习如何在这个新环境中生存：不仅要应对陆汲的反感和其他参赛者的排斥，还要面对自己昔日的恋人沈翰之，他恰好也参加了这档名为《荒岛求个生》的真人秀节目。
然而，生活在岛上的戚菲并不打算轻易低头，她用武力和聪明才智开辟出一条新的生存之路。面对众人的质疑和误解，她不仅要解开自己与陆汲之间错综复杂的关系，还要争取赢得观众的喜爱，最终获得足够的积分以返回修仙界。
随着节目的深入，戚菲与沈翰之之间的博弈愈发激烈，每一步都如同在刀尖舞蹈。沈翰之虽为她的前男友，但却并不打算放过这次揪心的重逢，他的言语间充满了讽刺和敌意。这不仅显露出了他们过往情感的裂痕，更让戚菲倍感压力。她必须保持冷静，运用她的智慧去应对这复杂的局面，而与此同时，她发现自己对于陆汲的感情也在悄然转变。
面对沈翰之的流言蜚语，戚菲并不会退缩，她用不屈的意志向所有人证明自己并非表面上那样不堪。其实她明白，在这个游戏中，能够打动观众的关键在于真实的展现，而她的目标便是接受挑战，变得更加优秀。同时，她也越来越意识到，陆汲在这个节目中并非她想象中的冷酷无情，反而逐渐萌生了一种微妙的情感。
然而，这条通往成功与自我救赎的道路并不平坦，戚菲不断面对来自各方的压力与挑战，双方的信任关系也屡次受到考验。在这个充满竞争的环境里，她能否真的活出自己的风采？在离开这个节目之后，她是否能够维持住与陆汲之间的感情？
更多的考验与冒险正等待着戚菲，她的每一次选择都可能改变自己的命运。在这个精彩的娱乐圈和综艺界，她的故事是否会成为一段传奇？而无数的疑问在等待着被解答……请继续关注戚菲的冒险旅程，揭开她背后的秘密与真相！
