在一个充满悬疑和恐怖的故事中，林一迎来了他的18岁生日。然而，这个本该欢庆的重要日子却在一瞬间转变成噩梦的开始。高考结束后的第二天，林一在家中享受着来自家人的生日祝福，却发现随着一曲《生日快乐》的旋律，隐藏在家庭团聚背后的是一场令人毛骨悚然的谋杀。
林一在一片欢乐的气氛中许下了愿望，渴望家人健康快乐。然而，他却无法预见这一切都将化为乌有。在接下来的切蛋糕环节中，他的母亲用一把刀将他刺入胸口，生日的欢呼声瞬间变得异常刺耳而可怕。林一的意识迅速模糊，他以为自己即将死去，却又在一阵抽搐中惊醒，回到了生日派对的现场，一切似乎重演。
面对母亲那如同往常般无辜的笑容，林一心中的恐惧逐渐加剧。随着记忆的复苏，他意识到这并不是简单的生日庆祝，而是一个复杂而扭曲的循环。在这段不断重演的噩梦中，他的父母逐渐露出了真面目，父亲和母亲实际上是隐藏在伪装下的怪物，盯上了他这块“美味”的肉。
林一在恐惧与绝望中挣扎，试图揭开这一切的真相。他反复经历相同的情节，亲眼见证父母的变身，感受到刺骨的痛苦。在一次次的绝望与死亡中，他感到自己的精神在崩溃的边缘，无法逃脱这样惊悚的命运。
而就在所有这些疯狂的轮回中，林一发觉他似乎还拥有一个改变命运的机会。当他再次惊醒时，自己发现回到了6月9日，也就是高考结束的前一天。他在KTV的聚会中，身边围绕着普通的同学，似乎没有任何不妥之处。这次他下定决心要改变过去，寻找并揭露那个诡异的循环背后的真相，阻止他父母的真实身份显露，以及第N次的死亡。
每当他努力想要与同学们分享自己所经历的恐怖，大家却只把他当作开玩笑。他内心深处的恐惧与焦虑愈加明显，使他觉得再也无法承受这样的生活。然而，他心中始终不愿放弃。他开始意识到，这不仅仅关乎他的生日，也关乎他即将面对的未知命运。
随着时间的推动，林一决定开展一场关于真相的冒险，一边与自己过往的阴影斗争，一边揭开他家庭隐藏的秘密。他需要找到改变命运的钥匙，打破连环梦魇的枷锁。
面前的道路充满荆棘，但他已经毫无惧色。林一在车水马龙的城市中穿梭，而潜藏在黑暗中的真相也在不断靠近。未来的每一步，都是他与命运的博弈。那看似平常的生活背后，隐藏着多么深不可测的危机呢？他能否成功破局，或者一切将再次重演？加入林一的冒险，带着他一起深入未知的黑暗，一同寻找生存的可能！
