冉羽溪是一名二十三岁的年轻女性，正经历着生活的诸多压力和困扰。她住在与大哥冉羽墨和嫂子沈文琪的两室一厅老房子里，空间的局促和家庭关系的紧张，不由让她每一天都感到无奈与焦虑。每当清晨，洗漱间那一刻的安静被嫂子尖锐的声音打破，家庭的争吵便会随之而来。嫂子沈文琪似乎是家庭中的“掌舵者”，她总是对冉羽溪的婚姻问题表现出无尽的关切，甚至在争吵中毫不掩饰对她的催促与指责，认为冉羽溪年纪不小，应该趁早嫁人，离开这个“碍事的地方”。
而冉羽墨作为她的大哥，虽然爱护着自己的妹妹，却也在妻子的压力之下显得无能为力。他试图平衡着家庭的矛盾，尽管嘴上为冉羽溪辩护，但现实却就是如此残酷。他们家的旧房子本就局促，随着孩子的成长，空间的紧张愈发明显。嫂子对冉羽溪的态度让她无时无刻不觉得自己是个负担，仿佛她的存在就是家庭矛盾的源头。
一天早上，冉羽溪收拾好准备出门时，那听似琐碎的争吵却在她心中留下了深深的烙印。她不得不静下心来，思考自己的未来。她只是一名普通的设计公司员工，每天忙于工作的她，如今被迫考虑婚姻和未来，心中充满了不安与迷茫。离开了那个充满争吵的家，她在路边的早餐店匆匆买了些吃的，坐上公交车前往工作地点。生活的节奏从未停止，虽然心中五味杂陈，她仍然努力让自己保持镇定。
到公司后，冉羽溪的同事在一旁兴奋地提起今晚的团建活动，意外的是，平日里节省的小老板竟然决定带大家去高档餐厅悦来餐厅，而这一决定无疑让所有人都惊讶不已。冉羽溪的内心闪现了些许期待，或许这样的团建可以让她暂时逃离烦扰的现实，感受一丝轻松的氛围。
然而，就在冉羽溪期待着晚上与同事们的聚会时，她心中隐隐感觉到，这样的生活不会就此停息。她开始思考，是否该改变现有的生活方式，追求属于自己的幸福。或许，她需要一个机会，一个能真正让她自己选择的机会。正当她打算给自己一个新的开始时，生活却像是设置了新的考验，等待着她去应对。
在团建的那个晚上，一系列意想不到的事情接连发生，部分同事的举动让她意识到，生活远比她自己预想的还要复杂和不可预测。她的心境在瞬息之间被改变，或许，这次团建将不仅仅是一次简单的聚会，而是让她面对内心深处的真实向往和不安的契机。
随着夜幕降临，悦来餐厅的灯光璀璨，冉羽溪走进这个充满未知氛围的地方，心中揣着复杂的情绪。她不知道自己将要面对怎样的遭遇，但内心深处的一丝期待让她忍不住想要继续这个故事。究竟她将在这个晚会上遇见怎样的人与事，又将如何蜕变，走上属于自己的新征程？随着团建活动的展开，生活的波澜将逐渐显露，这次聚会将成为她人生转折的重要节点。
