在一片老旧的民房区，陈川的重生注定要掀起一场风波。五年前，他因一场意外打斗入狱，时光荏苒，终于在刑满释放的日子回到曾经的生活。然而，这具身体的前主人给他留下了囚犯的标签和一身的不光彩，这让他在久违的故乡受到周围人的冷眼和敌意。
重返家庭的陈川发现，自己不仅要面对昔日的漩涡，还要处理与妻子叶佳慧之间复杂而微妙的关系。他曾经白手起家，创建了自己的事业，却因贪杯而失去了一切，如今只能面对这个重生带来的沉重负担。更不幸的是，他还发现自己有一个五岁的女儿——陈一诺。
未曾相见的父女间的情感波动令陈川触动不已，那种初为人父的激动混合着内心的歉疚，他决定要努力弥补这些年对她们的忽视。然而，重归家庭的陈川并未迎来平静。叶佳慧眼中对他的厌恶和不屑不言而喻，她已经习惯了独自承担这个家庭的重担，对昔日的丈夫充满了失望和抗拒。她拼命维持着生活，即使周围的流言蜚语不断，也未曾向命运低头。
陈川在试图与女儿建立关系时，却意外地遭遇了叶佳慧和他前斗殴的对手赵山河母子的逼迫。在一次争吵中，赵山河带着怨恨闯入他们的家，声称要讨回医药费，甚至围攻叶佳慧和一诺，令状况变得愈发紧迫和危险。陈川在这第一场家庭唇枪舌剑中深知自己需要展现出足够的勇气，才能真正保护好这个被自己遗忘的家。
然而，面对情绪失控的叶佳慧，陈川的努力似乎都是徒劳。他试图解释他的改变，想要承担起保护家庭的责任，却被她以一段段她孤独艰辛的往事击得粉碎。失去的岁月不再，如何才能重拾彼此的信任？面对风暴，陈川心中暗下决心，不仅要守住这个家，还要赢得她的心，重塑他们的生活。
但命运的纠葛并未就此结束。当他的过去重现，身边的敌人与朋友逐渐浮现，他能否将这些潜在的风险化解于无形之中？为了保护一诺，陈川不得不直面重重困难，勇敢而坚定地走出自己的新路。就在他以为一切即将平静下来之际，叶佳慧却提出了让他思考的疑惑：“你真的能改变吗？”这一问，让他意识到，真正的修复并不是外在的力气，而是发自内心的悔悟与改变。
在陈川的坚持与努力中，家与爱的定义逐渐明朗，然而，这个家庭是否能在即将到来的更大挑战中坚持下去，未来的冲突能否被说出，等待他的正是更大的考验。风雨未平，真相逐渐逼近，而他与家人之间的关系将迎来怎样的变革？陈川还需要付出怎样的努力才能搭建起一个温暖的家？随着故事的发展，陈川的昔日与今日交织，他的命运也犹如波涛汹涌的海面，波澜壮阔而引人期待。
